ABD'de yapılan araştırmada, uyumadan önceki son 3 saat yemek yememenin, kalp sağlığı ve metabolizma üzerinde olumlu etkiler sağlayabileceği tespit edildi
Kuzey Afrika üzerinden gelen yoğun toz taşınımının Marmara Bölgesi’ni etkisi altına alması bekleniyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Seha Akduman, “Bu durum, özellikle solunum sistemi açısından ciddi sağlık riskleri barındırıyor. Çöl tozları yalnızca kum taneciklerinden oluşmaz. Yapılan araştırmalar, bu partiküllerin akciğer dokusunda hücrelere zarar veren ve iltihaplanmayı artıran bir etki oluşturduğunu gösteriyor” dedi
Düzenli yürüyüş yapmak hem fiziksel hem de zihinsel sağlık açısından en kolay uygulanabilir egzersizler arasında yer alıyor. Özellikle tempolu yürüyüş ne işe yarar sorusu, kilo kontrolü sağlamak isteyenlerin en çok merak ettiği başlıkların başında geliyor. Günde 1 saat yürüyüş ayda kaç kilo verdirir sorusu ise sıkça araştırılıyor. Uzmanlar, yürüyüşün faydaları konusunda istikrarlı bir programın önemine […]
Lunge hareketi, alt vücut kaslarını hedef alan ve hem spor salonunda hem de evde rahatlıkla uygulanabilen temel egzersizlerden biri olarak öne çıkıyor. Özellikle bacak ve kalça bölgesini şekillendirmek isteyenler tarafından sıkça tercih edilen bu hareket, denge ve koordinasyon gelişimine de katkı sağlıyor. Lunge hareketi ne işe yarar sorusu ise spora yeni başlayanların en çok merak […]
Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Prof. Dr. Tuncer Karpuzoğlu Organ Nakli Merkezi'nde 12 yıl önce kalp nakli olan, o dönem anlaşmazlık yaşadığı eşinden boşanan Atilla Alay (54), kalp naklinden sonra tanışıp aşık olduğu Nevin Alay (45) ile evlendi. 5 yıldır evli olan çift, hastane kontrollerine birlikte geliyor
Dünya genelinde milyonlarca çocuğun verilerinin incelendiği yeni bir araştırmada, her 20 çocuktan birinde 6 yaşına kadar gıda alerjisi görülebileceği tespit edildi
Bilim insanları, aralıklı oruç yöntemlerinin, kilo kaybı açısından geleneksel diyetlerden daha etkili olmadığını ve yaşam kalitesini diğer diyetlere kıyasla belirgin biçimde artırmadığını ortaya koydu
Antalya'da kas erimesi nedeniyle yaşadığı zorluklardan kurtulmak için çareyi alkolde arayan Y.D, Yeşilay Danışmanlık Merkezi'nden (YEDAM) aldığı destekle 16 yıldır kullandığı alkolü bıraktı
Karaciğer yetmezliği nedeniyle çeşitli sağlık sorunları yaşayan 33 yaşındaki Elif Yıldırım, kocasının verdiği karaciğer dokusunun nakliyle yaşama tutundu
Çocuklarda ve ergenlerde COVID-19 pandemisi sürecinde anoreksiyanın arttığını kaydeden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şirin Seçkin uyarılarda bulundu